Você finalmente decidiu tratar sua calvície. Comprou os medicamentos, seguiu todas as orientações à risca e estava animado para ver os primeiros resultados. Mas aí acontece algo que você não estava esperando: seu cabelo começa a cair ainda mais do que antes.

Se isso está acontecendo com você agora, respire fundo. O que você está passando tem nome: shedding inicial. E por mais assustador que pareça, é na verdade um bom sinal.

O que é o shedding inicial?

Imagine que seu couro cabeludo é como um jardim mal cuidado há muito tempo. As plantas estão fracas, algumas já morrendo, outras lutando para sobreviver. Quando você finalmente decide cuidar do jardim e colocar adubo, algo interessante acontece: as plantas doentes caem primeiro para dar espaço para plantas novas e saudáveis crescerem.

É exatamente isso que acontece com seus cabelos quando você inicia o tratamento. Os fios que já estavam fracos e prestes a cair são "empurrados" para fora mais rapidamente. Parece contraditório, mas na verdade é o primeiro sinal de que o tratamento está funcionando.

O shedding inicial acontece porque o medicamento acelera o ciclo natural do seu cabelo. Seus folículos começam a trabalhar de forma mais eficiente, e isso significa que os fios velhos e frágeis precisam sair para dar lugar aos novos e mais fortes.

Quando o shedding inicial acontece?

A queda mais intensa geralmente começa entre a segunda e a quarta semana após você iniciar o tratamento. É nesse período que muitas pessoas entram em pânico e acham que o medicamento não está funcionando - ou pior, que está fazendo mal.

A intensidade varia de pessoa para pessoa. Algumas notam apenas um pequeno aumento na quantidade de fios no travesseiro ou no ralo do chuveiro. Outras podem ver uma queda bem mais perceptível.

O importante é saber que essa fase tem prazo para acabar. Na maioria dos casos, o shedding dura entre quatro e oito semanas. Depois disso, a queda volta ao normal e você começa a perceber os primeiros sinais de melhora.

Como saber se é shedding normal ou se algo está errado?

Existe uma diferença importante entre o shedding inicial esperado e uma reação adversa ao tratamento. Saber identificar essa diferença pode te poupar ansiedade desnecessária.

Durante o shedding normal, os fios que caem são justamente aqueles que já estavam fracos. São cabelos finos, sem brilho, que você provavelmente já vinha perdendo aos poucos. A queda acontece de forma difusa, ou seja, por toda a cabeça, não em uma área específica.

Você deve se preocupar se a queda continuar intensa após dois meses, se começarem a aparecer áreas arredondadas completamente calvas onde antes havia cabelo, ou se você desenvolver coceira forte, vermelhidão ou irritação no couro cabeludo. Esses sinais podem indicar uma reação alérgica ou outro problema que precisa ser investigado.

Por que acontece com alguns medicamentos e outros não?

O shedding inicial é mais comum com alguns tipos de tratamento. O minoxidil, por exemplo, causa essa reação em cerca de metade das pessoas que começam a usar. Isso acontece porque ele é um vasodilatador potente que melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo de forma bem rápida.

A dutasterida também pode causar shedding, mas com menos frequência. Como ela age de forma diferente, bloqueando um hormônio específico, a resposta inicial tende a ser mais suave.

O importante é entender que se você está passando pelo shedding, isso significa que o medicamento está sendo absorvido e está agindo no lugar certo. É como se fosse uma "reforma" no seu couro cabeludo - primeiro precisa derrubar o que está velho para construir algo novo.

O que fazer durante essa fase?

A primeira e mais importante regra é: NÃO PARE O TRATAMENTO. Sei que é tentador interromper quando parece que a situação está piorando, mas é justamente nesse momento que você precisa ter paciência. Parar agora significa jogar fora todo o progresso que seu organismo já começou a fazer.

Continue aplicando ou tomando o medicamento exatamente como foi orientado. Não aumente a dose achando que vai acelerar os resultados - isso só pode piorar a irritação e a queda. Também não diminua a dose tentando reduzir o shedding, porque você pode comprometer a eficácia do tratamento.

É uma boa ideia documentar essa fase tirando fotos das mesmas áreas com boa iluminação. Pode parecer desencorajador no momento, mas essas fotos vão ser muito valiosas daqui alguns meses quando você quiser comparar os resultados.

A importância de manter a rotina

Muitas pessoas ficam tão preocupadas com a queda que começam a mudar outros aspectos da rotina capilar. Algumas passam a lavar o cabelo com menos frequência achando que isso vai diminuir a perda, outras começam a usar produtos "milagrosos" para tentar acelerar o processo.

A verdade é que a melhor coisa que você pode fazer é manter tudo simples e consistente. Continue lavando o cabelo normalmente - a frequência da lavagem não influencia na queda.

A alimentação também pode ajudar. Proteínas de boa qualidade, ferro, vitaminas do complexo B e vitamina D são importantes para a saúde capilar. Não que eles vão parar o shedding, mas podem ajudar na formação dos novos fios que estão por vir.

Quando começar a ver melhorias?

A ansiedade para ver resultados é completamente normal, mas é importante ter expectativas realistas. Depois que o shedding diminui, geralmente leva mais algumas semanas para você começar a notar os primeiros sinais de melhora.

Os novos fios começam muito finos e claros, quase imperceptíveis. Com o tempo, eles vão engrossando e escurecendo. O processo todo pode levar de três a seis meses para mostrar resultados visíveis, e até um ano para você ver o potencial completo do tratamento.

Cada pessoa responde de uma forma e em um tempo diferente. Fatores como idade, grau da calvície, genética e até mesmo o estresse podem influenciar na velocidade dos resultados. Por isso é tão importante ter paciência e não comparar seu progresso com o de outras pessoas.

Lidando com o aspecto emocional

Vamos ser honestos: passar pelo shedding inicial é emocionalmente difícil. Você já estava inseguro com a queda de cabelo, tomou coragem para começar um tratamento, e agora parece que a situação piorou. É natural se sentir desencorajado.

Uma estratégia que pode ajudar é pensar no shedding como um investimento. É como uma reforma na sua casa - durante algumas semanas vai ter poeira, barulho e bagunça, mas o resultado final vai valer a pena. Cada fio que cai agora é um fio fraco dando lugar para um mais forte.

Sinais de que você deve procurar ajuda

Embora o shedding inicial seja normal, existem algumas situações em que vale a pena buscar orientação profissional. Se a queda continuar intensa após três meses de tratamento, se você desenvolver irritação severa no couro cabeludo, ou se começarem a aparecer áreas completamente calvas, é hora de reavaliar o tratamento.

Coceira muito intensa, vermelhidão que não melhora, ou qualquer tipo de lesão no couro cabeludo também são sinais de alerta. Esses sintomas podem indicar uma reação alérgica ou algum outro problema que precisa ser investigado.

O shedding inicial pode ser uma das partes mais desafiadoras do tratamento da calvície, mas é importante lembrar que é uma fase temporária e, na maioria dos casos, um sinal positivo. É a prova de que o medicamento está agindo e que mudanças estão acontecendo no nível do folículo capilar.

Se você está passando pelo shedding agora, tenha paciência consigo mesmo. Continue o tratamento conforme orientado, documente seu progresso e lembre-se de que os melhores resultados ainda estão por vir. Em alguns meses, você vai olhar para trás e entender que essa fase difícil foi na verdade o começo da sua transformação capilar.